青松康護問答： 踝關節骨折康複護理秘籍

踝關節骨折是最常見的下肢骨折類型之一，占全身骨折的3.9%，居關節内骨折之首。其中，踝關節骨折往往還伴有韌帶損傷、關節軟骨損傷等。損傷後盡早進行治療和專業的術後康複護理，對足踝功能的恢複有極大幫助。

問：術後康複護理中術後何時可以下地？

答：如果沒有其他嚴重的身體問題，建議患者盡早下地。但患者需要使用雙側腋拐杖或在他人的撐扶下進行下地活動，患肢不可負重（即患肢不墊地）。

問：為什麼術後傷口會疼痛腫脹？

答：骨折術後傷口疼痛，是一種常見現象。一般術後三天是疼痛最嚴重的，之後會逐漸的減輕，可冰敷緩解症狀。

問：術後傷口拆線、換藥何時進行？

答：一般術後第2天更換敷料消毒傷口，此後無菌傷口大約2-3天消毒更換敷料即可，術後約14天拆線（特殊情況除外）。一般患者均是出院後拆線，疫情期間，如不便前往醫院，患者可選擇居家傷口護理服務。

問：可以自行進行術後康複護理鍛煉嗎？

術後的專業康複指導是非常必要的。如果在沒有專業康複師的指導下鍛煉，很容易造成二次受傷，且會影響肢體的功能恢複。通過專業的綜合評估，康複師會根據評估結果制定個人專屬康複治療方案，幫助患者把握黃金康複期，盡快回歸多彩生活。