世界人口日：“生有所護”以及“健康全程”

2021年7月11日是第32個世界人口日，聯合國人口基金将今年世界人口日主題确定為：“權利和選擇就是答案：不管是嬰兒潮還是嬰兒危機，解決辦法在于優先考慮生殖健康和所有人的權利”。國家衛生健康委将中國主題确定為“生有所護，幼有所育”。

我們先來了解一些小知識：

為什麼7.11會成為世界人口日？

1987年7月11日，前南斯拉夫一個嬰兒降生，地球迎來第50億個居民，這一天标志着地球人口突破50億大關。為了紀念這個日子，也為了引起國際社會對人口問題的關注，1990年，聯合國根據開發計劃署理事會第36屆會議的建議，決定将每年的7月11日定為“世界人口日”。

世界人口經曆了怎樣的增長？

19世紀初，世界人口達到第一個10億，之後用了一個世紀的時間，在20世紀初突破20億，随後在1960年突破30億，1975年達到40億，1987年達到50億，1999年達到60億，2011年達到了70億。

世界人口數據分析

截止2020年中旬，世界人口總數已超77億，其中人口數量位列前十的分别是中國、印度、美國、印尼、巴西、巴基斯坦、尼日利亞、孟加拉國、俄羅斯、墨西哥。

數據顯示，目前全球人口面臨比較嚴重的一大問題是“人口老齡化”，1830年法國率先成為老齡化國家，在随後的一個多世紀裡，歐洲、北美、日本和澳大利亞也陸續邁入老齡化國家行列。

截止2020年最新數據顯示，日本65歲以上老年人在總人口中所占比例高達28.7%，比去年同期上升0.3個百分點，成為了世界目前老齡化最嚴重的國家，日本已經進入了超老齡社會。

中國人口數據

2021年5月11日，第七次全國人口普查數據公布，全國人口共14.1178億人，與2010年的13.3972億人相比，增加了7206萬人，增長5.38%；年平均增長率為0.53%，比2000年到2010年的年平均增長率0.57%下降0.04個百分點。數據表明，我國人口10年來繼續保持低速增長态勢......

從老年産業角度來看，七普數據中有兩個點值得關注：

1. 平均家庭戶人口2.62人

平均每個家庭戶的人口為2.62人，比2010年的3.10人減少0.48人。國家統計局認為家庭戶規模繼續縮小，主要是受我國人口流動日趨頻繁和住房條件改善年輕人婚後獨立居住等因素的影響。

平均家庭戶規模跌破3，也意味着傳統一家三口的家庭結構已經被打破，這個數據變化的背後也反映出了另外一個問題，“空巢老人”的數量在不斷增加。當子女離家後，就意味着老人也變成了夫妻兩人一塊生活或獨居生活，

2. 老齡化日趨嚴重

數據顯示，我國現60歲及以上人口為26402萬人，占18.70%，相比2010上升5.44個百分點，其中，65歲及以上人口為19064萬人，占13.50%。這組數據意味着我國人口老齡化程度進一步加深，未來一段時期将持續面臨人口長期均衡發展的壓力。同時，老人也面臨着他們自己的問題。

老人所面臨的問題：

生活問題：

相比于年輕人，老人獨居遠比年輕人要困難的多。兒女不在身邊，日常衣、食、住、行需要自己照顧自己，除此之外，還面臨因兒女不在身邊缺乏親情溫暖、經濟壓力、與外界的溝通适應等問題，尤其是身體和心理的健康問題。

疾病問題：

随着年齡的升高，老人開始行動不便，很容易發生意外，其中典型代表就是摔倒後骨折。同時，老人的心腦等器官功能也會逐步減退，發生各種疾病。老年人常見病還包括腦卒中、高血壓、高血脂、高血糖、老年癡呆、認知障礙等。

治療康複問題：

我國老年人中差不多70%都患有慢性老年病，15%患有嚴重疾病，老年人的患病特點主要為“患病率高、慢性病患者多、多病共存、并發症多、病情變化迅速”。

通常老年人患病後常面臨就醫不便、不能及時就醫、長期住院、治療周期長、醫療費用高等問題。出院後不知如何正确康複治療和健康管理，得不到專業有效地康複指導，導緻長期卧床、恢複慢、病情複發、誘發其他疾病，甚至危及生命。

國家衛生健康委将今年世界人口日中國主題确定為“生有所護”。那麼對于老齡化嚴重的中國而言，“老有所護”是不是也成為我們所面臨和必須要解決的問題呢？

康複護理和慢病管理的意義：

1.老人慢病管理的重要性

老年慢病人群，通常需要長期服藥治療，甚至就是“藥不能停，也不敢停”，因慢病也會導緻患有其他疾病，多病共存，由此就會出現同時服用多種藥物、反複治療、失能失智、死亡率升高，嚴重影響老年人生活質量，給家庭增加負擔。

而慢病管理，就是幫助老人指導看病、指導安全用藥、随時監測身體狀況，把風險降到最低，讓老人擁有一個比較有質量的晚年生活。

2.老人康複護理的重要性

有人可能認為康複可有可無，醫院治療完老實回家躺着就行了，但臨床研究顯示康複護理在患者恢複健康上起着重要作用，“手術不是結束，康複才是開始”。

拿骨科來講，抓住黃金康複時間，早期專業的康複護理介入，可有效地促進骨折愈合，改善關節活動度，恢複關節功能，避免和減輕殘疾，預防複發。有效幫助患者提高生活能力和生活質量，縮減康複時間，降低了醫療費用，減輕了家庭壓力，也優化了醫療資源配置。

由此可見，康複護理的重要性不容小觑，甚至十分重要，正所謂“手術一半，康複一半”，病患想恢複健康，在治療後（術後）的黃金康複時間内，盡量及早進行康複護理，及早恢複健康。

回到今年世界人口日的主題，聯合國人口基金講的“優先考慮生殖健康”，國家衛健委說的“生有所護”，保護婦幼健康，以及我們文中講到的老年健康，整體而言其實是“全人群全生命周期健康管理”。

它覆蓋兒童、成年人、老年人等全部人群；時間跨越從出生到長大，到年老和生命結束，覆蓋整個生命周期；涉及整個期間的疾病治療、健康管理，讓我們能擁有一個健康的人生。